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भोजन की शुरुआत तीखे से और अंत मीठे से ….

कभी भी भोजन की शुरुआत तीखे से और अंत मीठे से करना चाहिये । ऐसा करने के पीछे वैज्ञानिक कारण छुपा होता है ।

वैज्ञानिक कारण ……

जब हम तीखा खाते है तो हमारे पेट के अंदर पाचन तत्व एवं एसिड सक्रिय एक्टिव हो जाते हैं। इससे पाचन तंत्र ठीक तरह से कार्य करता है । तीखा खाने के बाद में मीठा खाने से एसिड की तीव्रता कम हो जाती है । इससे पेट में जलन नहीं होती है


आपकी आभारी विमला विल्सन मेहता

जय सच्चिदानंद 🙏🙏

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