नेगेटिव कैलोरी का पॉज़िटिव कमाल # जिंदगी की किताब (पन्ना # 341)

नैगेटिव कैलोरी का पॉज़िटिव कमाल ….. खाद्य प्रदाथो से शरीर को मिलने वाली ऊर्जा को कैलोरी से मापा जाता है ।एक अनुमान के हिसाब से सामान्य स्त्री के लिये 2,200 व पुरूष के लिये 2,400 कैलोरी ऊर्जा की आवश्यकता होती है । शरीर को भोजन पचाने के लिये ऊर्जा की जरूरत होती है । कुछ…

Quote # 131

बहुत जरूरी है दिल मे ख़्वाहिशों का होना अगर ना हो तो जिन्दगी बोझ बन जाती है आपकी आभारी विमला विल्सन जय सच्चिदानंद 🙏🙏

Quote # 130

ज़िम्मेदारियों की कोई उम्र नही होती , कोई बचपन से निभाता है , और कोई पचपन मे भी टाल जाता है । आपकी आभारी विमला विल्सन जय सच्चिदानंद 🙏🙏

Quote # 129

मुश्किल वक्त का सबसे बड़ा सहारा है उम्मीद जो एक प्यारी सी मुस्कान देकर कानों मे धीरे से कहती है सब ठीक होगा । आपकी आभारी विमला विल्सन जय सच्चिदानंद 🙏🙏

Quote # 128

न चादर बड़ी कीजिये न ख़्वाहिशें दफ़न कीजिये चार दिन की जिन्दगी है बस चैन से बसर कीजिये आपकी आभारीविमला विल्सन जय सच्चिदानंद 🙏🙏

जिन्दगी के कुछ टिप्स # जिंदगी की किताब (पन्ना # 340)

खाइये व खिलाइये दाल रोटी चाहे मोटी हो या पतली व कितनी भी हो कमाई प्यासे को पिलाये पानी चाहे हो जाये कुछ हानि आये का कीजिये मान जाते का कीजिये सम्मान जाइये दुख मे पहले , सुख मे पीछे सोचिये एकांत मे , करिये सबके सामने धोइये दिल की कालिख को ,कुटुम्ब के दाग…

Quote # 127

दुख सभी को आता है पर फर्क इतना है कि दुखी परिवार मे सभी के दुख एक समान होते है सुखी परिवार मे हर एक का अपना स्पेशल दुख होता है । आपकी आभारी विमला विल्सन जय सच्चिदानंद 🙏🙏

कुछ घरेलू नुस्ख़े # जिंदगी की किताब (पन्ना # 339)

1. मोच से आराम – एक प्याज़ का टुकड़ा काटकर उसे मलमल के कपड़े मे लपेटकर मोच वाली जगह पर रखने से काफी आराम मिलता है 2. दॉत दर्द से राहत – काली मिर्च, सौठ , शक्कर को घी मे मिलाकर दर्द वाले दॉत पर कुछ देर लगाये रखने पर जल्दी ही दर्द से आराम…

Quote # 125

गरीबी और गंदगी को देश से भगाना है तो सबसे पहले हमे जगाना है सबको मेहनत और सफाई पर ध्यान देना है जय हिन्द आपकी आभारी विमला विल्सन जय सच्चिदानंद 🙏🙏

सोच # जिंदगी की किताब (पन्ना # 338)

दोस्तों ध्यान से इस मैसेज को पढ़ना व समझना .. इंसान का औसतन जीवन क़रीबन 80 साल का मानते है उसमें से 30 साल रात्रि मे चले जाते है और बचपन और बुढ़ापे मे 20 साल बीत जाते है । फिर बचते है जिन्दगी के 30 साल । उसमे से 20 साल तो घर परिवार…

Quote #124

Heartiest Greetings to all on auspicious occasion of Navratri , Navsamvatsar ,Ugadi and GudiPadwa . May Mother Goddess bless all and bring peace, prosperity, love, light and joy in everyone’s life. आपकी आभारी विमला विल्सन “जय माता दी “